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【班团活动】能源2103班顺利召开“解码情绪，助力未来”主题心理班会
发布时间：2023-12-19
为了进一步提高班级同学的心理素质，促进同学们的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。12月8日下午四点,能源2103班在弘毅楼207开展了“解码情绪，助力未来”心理健康主题班会的活动。这次班会由生活心理委员侯则宇同学主持。
班会内容就如何合理调节情绪为出发点展开，侯则宇同学向同学们介绍了一些心理健康方面的知识，使同学们进一步认识和了解学习、掌握心理健康知识的重要性，以逐步养成健康的心态。通过对这些知识的学习，让同学们重新分析自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，使大家懂得利用心理知识调节自己的情绪，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习、工作和生活。
本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质，引导同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。
（摄影：陈星灏 供稿：江金城 审核：徐小涵 终审：蔡春）